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Safe Gym

Horaires

Lun - Dim : 9h - 22h

Programme des cours

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Vous souhaitez vous préparer pour une compétition, retrouver la forme ou simplement renouer avec le sport pour améliorer votre bien-être ?

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Ma méthode repose sur l’adaptation : chaque séance est conçue pour répondre à vos objectifs tout en s’ajustant à vos envies et contraintes. En tant que préparateur physique d’athlètes de haut niveau, j’utilise les connaissances et les expériences acquises sur le terrain pour vous offrir des séances efficaces, variées et ludiques. Mon objectif ? Vous faire progresser tout en prenant plaisir à chaque étape.

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Diplômé d’une Licence STAPS en Entraînement et Préparation Physique, d’un BPJEPS Judo et d’un Diplôme d’Études Supérieures en Optimisation de la Performance Physique en Sport, je poursuis actuellement un Master EOPS Accompagnement de la Performance. Ce parcours me permet d’accompagner des sportifs de tous niveaux avec des outils adaptés et une vision globale de la performance et du bien-être.

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Le sport est un levier incroyable pour se dépasser, se connecter à soi-même et atteindre des objectifs variés, qu’ils soient individuels ou collectifs. Ensemble, nous établirons des bases solides, définirons vos ambitions et explorerons des séances dynamiques et diversifiées. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, développer votre performance ou simplement vous sentir mieux, je suis là pour vous guider à chaque pas.

Faites du sport votre allié et avançons ensemble vers vos objectifs. N’hésitez pas à me contacter pour commencer ce voyage !

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